Mariana de Anquin

La regla de los nueve minutos Lic. Mariana de Anquin Psicopedagoga - Especialista en Educación y Crianza Emocional La regla de los nueve minutos es una invitación a ser conscientes de lo que les decimos a nuestros hijos, lo que hacemos con ellos y, sobre todo, cómo los hacemos sentir en nuestra presencia, al menos durante nueve minutos al día. La regla de los nueve minutos surge como una guía para ayudarnos a conectar conscientemente con nuestros hijos, pero si nos detenemos a pensarlo, es muy triste que necesitemos una regla para algo tan esencial como el vínculo con ellos . Es doloroso que hayamos llegado a esta situación en la que, al criar y educar a lo que más amamos, nuestros hijos, no podemos salir del piloto automático y de conductas reactivas que nos llevan a lastimar los vínculos y a desatender las necesidades emocionales básicas de los niños. Esta regla surge para estos tiempos apurados y agobiados, donde la crianza forma parte de un gran universo de asuntos que...

¿Por qué la idea que nos parece fantástica para los chicos, no es muy seguida por los adultos? Porque hemos comprado la idea de que el éxito está asociado con estar motivados, apasionados y ocupados. Es raro ver videos o imágenes de personas "exitosas" y felices aburriéndose. El aburrimiento queda en el backstage de todo, como si fuera algo que debemos ocultar o evitar. Sin embargo, para los chicos, aburrirse es una puerta abierta a la creatividad y la imaginación. En cambio, para los adultos, nos cuesta enfrentarlo porque nos han enseñado que el tiempo sin “productividad” es tiempo perdido. ¿A qué chicanas recurrimos para evitarlo? Somos maestros en evitar el aburrimiento. Redes sociales, series interminables, listas de cosas “urgentes” por hacer. Incluso llenar las vacaciones con actividades que nos agotan más de lo que nos relajan. Todo para no quedarnos a solas con nuestro aburrimiento . Es una especie de anestesia emocional: preferimos el ruido a sentir el aburrim...