Mariana de Anquin

Si  piensas tanto en los demás puedes olvidarte de pensar en ti. Basta ya de hacer cosas que no sientes hacerlas porque los demás esperan eso de ti. Basta ya de ocultar lo que sientes   por lo que pensaràn  los demás de ti. Basta ya de decir SI, cuando tu corazón quiere gritar NO. Basta de decir NO, cuando tu corazón quiere gritar SI. Basta ya de forzarte a sentir y mostrarte de un modo   que te permite encajar con lo que   ellos hacen, piensan y sienten. Si quieres complacer a todos, te olvidarás de complacerte a ti mismo. Basta de hacer fuerza, mucha fuerza para intentar agradar a todos. Cuando hacemos esto, nos sentimos exhaustos y poco amados. Si quieres agradar a todos, pagarás un costo emocional muy alto. No solo que no lo conseguirás sino que crearás una desolación en tu interior. Un profundo vacío interior porque olvidaste   llenar tu corazón   con amor para ti mismo. Recuerda ser amable contigo mismo, recuerda que hoy puedes ponerte primero en tu li

¿Alguna vez te han dicho que tu niño es demasiado sensible? Que  vive las emociones con mucha intensidad. Quizá te han dicho que tiene una vida interior muy rica y que sorprende a los adultos con preguntas muy profundas y conductas altruistas? , o tal vez te pregunten ¿Porqué les molestan tanto los ruidos fuertes, los ambientes bulliciosos , agresivos y caóticos?  ¿Y  porqué busca en situaciones de ajetreo estar a solas? A lo mejor tú también notaste que tu niño se muestra emocionalmente agotado con determinadas personas, lugares o situaciones. Si tu respuesta es si a estas cuestiones, es probable que tu hijo sea parte de una comunidad de élite de niños a los que llamo esponjas. Son niños auténticamente empáticos  y muy sensibles a la energía que les rodea. Si observas a un niño esponja n otarás  que su estado de ánimo a menudo cambia para adaptarse a la energía de las personas con las que interactúa. Debido a esto, el mundo puede ser en ocasiones muy abrumador, por lo